দুনিয়ার মায়াজালের আসক্তিতে নিজেদের অজান্তেই আমরা ডিপ্রেশড হয়ে যাই৷  কিন্তু আল্লাহ্ তাআলা, ইসলাম, ইমান আর ডিপ্রেশন এক অন্তরে একসঙ্গে থাকতে পারে না। যদি আপনার মনে বিন্দুমাত্র ডিপ্রেশন থাকে, তার মানে আপনার হৃদয়ে আল্লাহ্ নাই, বরং ওখানে শয়তান বাসা বেঁধেছে।

কোনো মুসলিম যদি ডিপ্রেশনের স্বীকার হন, তাহলে আপনার ইমান নিয়ে ভেবে দেখার সময় এসেছে।

অনেকেই বলবেন, আমার পরিস্থিতি আপনি বুঝবেন না, আমার ফ্যামিলি প্রবলেম, মানি প্রবলেম, স্বামী প্রবলেম…..!!

কোন পরিস্থিতির গল্প শোনাবেন আপনি?

• বউ ভালো না? হযরত লূত (আ) এর স্ত্রীও ভালো ছিলো না।
• হযরত আছিয়া (আ) এর স্বামী ছিলেন কে জানেন? ফেরাউন। ফেরাউনকে ঈশ্বর না মানার অপরাধে তাঁকে টুকরো টুকরো করে কেটে গরম তেলের ডোবানো হয়েছিলো।

আরও শুনবেন? চেষ্টা করেও কিছু হচ্ছে না, তাই ডিপ্রেশন?

• হযরত নুহ (আ) প্রায় হাজার বছর দাওয়াত দিয়ে মাত্র আশি জনকে দাওয়াত কবুল করাতে পেরেছিলেন।

এরপরও আপনি কোন পরিস্থিতির গল্প শোনাবেন?

• হযরত বিলাল (রা) ছিলেন হাবশী ক্রীতদাস। ইসলাম কবুলের অপরাধে তাকে মরুভূমির রোদে ফেলে রাখা হতো, তার গায়ের চর্বি গলে যেতো। তারপরও তার মুখে লেগে থাকতো প্রশান্তি, রোদের তেজ তাঁর কালিমার তেজের কাছে পরাজিত হতো।
• ইমাম ইবনু তাইমিয়্যা তাঁর জীবনে আট বছর জেল খেটেছেন। জেলেই মরেছেন। অথচ তিনি কী বলেছিলেন, জানেন? বলেছিলেন, দুনিয়াতেও একটা জান্নাত আছে, আমি আমার হৃদয়ে সে জান্নাতের খোঁজ পেয়েছি।
• আম্মাজান খাদিজা(রা) খুব ধনী ঘরের মেয়ে ছিলেন। বিলাসিতার মধ্যেই বড় হওয়াটাই স্বাভাবিক। নবিজীর ইসলাম প্রচারের কারণে অন্যান্য গোত্র যখন কুরাইশদের অবরোধ দিলো, তখন নবিজী আর আম্মাজান খাদিজা রাযি এর, গোত্রের শিশুদের আড়াইবছর তীব্র কষ্টে থাকতে হয়েছিলো। এমনকী খিদের তাড়নায় গাছের পাতা পর্যন্ত খেয়েছিলেন।

যারা আল্লাহর রহমত থেকে নিরাশ হয় তাদেরকে বলা হলো পথভ্রষ্ট!!

পথভ্রষ্টরা ছাড়া আর কে আপন প্রতিপালকের রহমত থেকে নিরাশ হতে পারে? (সূরা হিজর, ৫৩-৫৬ নং আয়াত)

তোমরা আল্লাহর রহমত থেকে নিরাশ হয়ো না। নিশ্চিত জেনো, আল্লাহর রহমত থেকে তো কাফের ছাড়া অন্য কেউ নিরাশ হতে পারে না।’ -সূরা ইউসুফ (১২) : ৮৭

শুধু তাই না আল্লাহর রহমত থেকে ডিপ্রেসড হয়ে যাওয়া কবিরা গুনাহ।

বিখ্যাত সাহাবী হযরত আবদুল্লাহ ইবনে মাসউদ রা.। নবীজী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম তাকে বলেছেন, ‘হাবরু হাযিহিল উম্মাহ’-এই উম্মতের বিদ্বান ব্যক্তি। তিনি বলেছেন, ‘সবচেয়ে বড় কবিরা গোনাহ হচ্ছে আল্লাহ তাআলার সঙ্গে র্শিক করা, আল্লাহর পাকড়াও থেকে নিশ্চিন্ত হয়ে যাওয়া আর আল্লাহর রহমত থেকে নিরাশ হয়ে পড়া।
(মুসান্নাফে আবদুর রাযযাক, হাদীস ১৯৭০১)

শেষকথা:

গান শোনা, মুভি দেখা, মোটিভেশনাল বই পড়া বা মানুষের সাথে আড্ডা দিয়েই যদি ডিপ্রেশন থেকে মুক্তি মিলতো, তবে লিনকিন পার্কের শিল্পী আত্মহত্যা করলেন কেন? কিংবা সুশান্ত শিংই বা সুইসাইড করলেন কেন? মোটিভেশন গুরু ডেল কার্নেগি আত্মহত্যা করেছিলেন কেন?

• ডেল কার্নেগি । এখন পর্যন্ত যার মোটিভেশনাল বই সবচেয়ে বেশি বিক্রি হয়েছে বলে দাবি করা হয়, সেই ডেল কার্নেগি শেষ জীবনে আত্মহত্যা করেছেন। মোটিভেশনের ফেরিওয়ালা নিজের বেঁচে থাকার এতটুকু মোটিভেশন জোগাড় করতে পারলেন না!!
• লিনকিন পার্ক । যে ব্যান্ড এর গান শুনে আমাদের রাত্রি ভোর হয়, প্রবল উৎসাহ পাই, অনেকে যার গানে বেঁচে থাকার উনাদান খুজেন, সেই ব্যান্ড এর নামকরা শিল্পী নিজের গানে নিজের বাঁচার উপাদান খুঁজে পেলেন না। শেষপর্যন্ত আত্মহত্যা করলেন।
• চার্লি চ্যাপলিন । সর্বকালের সেরা কমেডিয়ান। পৃথিবীর নানান প্রান্তের মানুষকে হাসানো মানুষটির বোকা হাসির আড়ালে কী ব্যথা লুকিয়ে ছিলো, কেউ জানলো না। নিজেকে শেষ করে দিলেন।

গান বাজনা বা মুভি, বই আপনাকে ডিপ্রেশন থেকে স্থায়ী মুক্তি দিতে পারে না।

তাহলে সমাধান কী?

ডিপ্রেশনের একমাত্র চিকিৎসা হলো আল্লাহর দিকে ফেরত আসা।

আপনার শয়তান যখন আপনাকে বলছে তোর অনেক কষ্ট, তোর চেয়ে কষ্টে কেউ নাই, তখন আল্লাহ্ তাআলা বলছেন-
কষ্টের সঙ্গেই তো স্বস্তি আছে। অবশ্যই কষ্টের সঙ্গেই স্বস্তি আছে।
[সূরা আলাম নাশরাহ (৯৪) : ৫-৬]

জেনে রেখ, আল্লাহর স্মরণের মাধ্যমেই অন্তরের সত্যিকারের প্রশান্তি লাভ করা যায়। [১৩:২৮]

আল্লাহ্ তাআলার দিকে ফিরে আসুন।
কুরআনের দিকে ফিরে আসুন।

যে অন্তরে রাহমানুর রাহীমের ভালোবাসা থাকে, যে হৃদয়ে আল্লাহ্ থাকেন, সে হৃদয়ে ডিপ্রেশন থাকতে পারে না।
কোনোভাবেই না।

—–O—–

কোরআনের এই আয়াতগুলো খুব খুব অর্থপূর্ণ …

“আল্লাহর রহমত থেকে নিরাশ হয়ো না। জেনে রেখো, আল্লাহর রহমত থেকে কাফের ছাড়া অন্য কেউ নিরাশ হতে পারে না।!”
– সূরা ইউসুফ : ৮৭

“আল্লাহ কষ্টের পর সুখ দিবেন।”
– সূরা ত্বলাক : ৭

“নিশ্চয়ই কষ্টের সাথে রয়েছে স্বস্তি।”
– সূরা ইনশিরাহ : ৬

“আমি তো আমার দুঃখ ও অস্থিরতাগুলো আল্লাহর সমীপেই নিবেদন করছি।”
– সূরা ইউসুফ : ৮৬

“জেনে রেখো, আল্লাহর সাহায্য নিকটে।”
– সূরা বাক্বারা : ২১৪

“আল্লাহ কোনো ব্যক্তির উপর তার সাধ্যের চাইতে বেশী, এমন বোঝা চাপিয়ে দেন না।”
– সূরা বাক্বারা : ২৮৬

“এবং অবশ্যই আমি তোমাদের পরীক্ষা করব কিছুটা ভয়, ক্ষুধা, মাল ও জানের ক্ষতি ও ফল-ফসল বিনষ্টের মাধ্যমে। তবে সুসংবাদ দাও সবরকারীদের।”
– সূরা বাক্বারা : ১৫৫

“হে ঈমানদারগণ, তোমরা সবর ও নামাজের মাধ্যমে সাহায্য প্রার্থনা কর। নিশ্চয়ই আল্লাহ ধৈর্যশীলদের সঙ্গে রয়েছেন।”
‌‌ – সূরা বাক্বারা : ১৫৩

“হে আল্লাহ, আমি তো কখনো আপনাকে ডেকে ব্যর্থ হইনি।”
– সূরা মারইয়াম : ৪

Related Images:

প্রশ্নোত্তরে যাকাত: ৫০টি

1 যাকাত কাদের উপর ফরজ? যাকাত কাদেরকে দিবো?
2 কোন্ কোন্ সম্পদের যাকাত দিতে হবে?
5 বছররের মাঝে যেসব টাকা আয় হয়েছে সেগুলোর হিসাব কিভাবে করবো?
6 পাওনা টাকার যাকাত কে দিবে?
7 পাওনা টাকা যাকাত হিসেবে কেটে দেওয়া যাবে কি না?
8 ব্যবহ্রত স্বর্ণের যাকাত দেওয়া যাবে কি না?
9 ভাই-বোনকে যাকাত দেওয়া যাবে কি না?
10 স্ত্রীর গহনার যাকাত কে দিবে?

11 বাসার মেয়েদের স্বর্ণ একত্র করলে নেসাব পূর্ণ হয়। একত্র না করলে হয় না। করণীয় কি?
12 ঋণগ্রস্থ ব্যক্তির যাকাতের বিধান কি?
13 মসজিদ-মাদরাসায় যাকাতের টাকা দেওয়া যাবে কি না?
14 শাড়ি-লুঙ্গি দিয়ে যাকাত আদায় করা যাবে কি না?
15 যাকাতের টাকায় নলকূপ খনন বা জনকল্যানমূলক কাজ করা যাবে কি না?
16 শিশুদের সম্পদের যাকাত দিতে হবে কি না?
17 যাকাত কি রমজান মাসে দিতে হয়?
18 যাকাত কি অগ্রিম দেওয়া যায়?
19 যাকাতের টাকা ধীরে ধীরে দেওয়া যাবে কি না?
20 কয়েক বছরের যাকাত দেওয়া হয়নি এখন কি করবো?

21 কাউকে না বলে যাকাত দেওয়া যাবে কি না?
22 স্বর্ণ ও রৌপ্যের মধ্যে কোনটিকে নিসাব ধরতে হবে?
23 ব্যবহ্রত স্বর্ণের গহনার যাকাত দিতে হবে কি না?
24 ডায়মন্ডের যাকাত দিতে হবে কি না?
25 স্ত্রীর যাকাত স্বামী আদায় করলে হবে কি না?
26 কোনো মেয়ে মানুষের শুধু স্বর্ণ আছে নগদ টাকা নেই তিনি কিভাবে যাকাত দিবেন?
27 কিছু স্বর্ণ আর কিছু টাকা আছে। কোনোটারই নেসাব পূর্ণ হয়নি যাকাত কিভাবে দেবো?
28 স্বর্ণ বা রুপার জাকাত কি বর্তমান বাজার মূল্যে নাকি কেনা মূল্যে হিসাব করতে হবে?
29 স্হায়ী সম্পত্তি যেমন বাড়ি, গাড়ির যাকাত দিতে হবে কিনা?
30 প্রভিডেন্ট ফান্ডের টাকার যাকাত দিতে হবে কি না?

31 সরকারকে ট্যাক্স দিলে কি যাকাত দিতে হবে? থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে?
32 গবাদিপশু এবং ফসলের যাকাতের বিবরণ কি?
33 যাকাতের টাকা দিয়ে ত্রান দেয়া যাবে কিনা?
34 অভাবী লোককে টাকা না দিয়ে কোনো কিছু কিনে দেওয়া যাবে কি?
35 ডিপিএসের যাকাত কি দিতে হবে?
36 ব্যবসার যাকাত কি ভাবে হিসাব করবো?
37 মৎস চাষের যাকাত সম্পর্কে জানতে চাই। পুকুরে চাষের মাছ আছে, কিন্তু কি পরিমাণ আছে জানা নাই, এমতাবস্থায় মাছের যাকাত কিভাবে হিসাব করবো?
38 শ্যালক যদি গরীব হয় দুলাভাইয়ের কাছ থেকে যাকাতের টাকা নিতে পারবে?
39 অমুসলিমকে যাকাত দেওয়া যাবে কি না?
40 যাকাতের টাকা কি বিভিন্ন সেবামূলক সংগঠনে দান করা যাবে?

41 ফিক্স ডিপোজিট এবং বন্ড সার্টিফিকেটের যাকাত দিতে হবে কিনা?
42 বছরের মাঝামাঝি নেসাব থেকে কমে গেলে যাকাত দিতে হবে কিনা?
43 ইংরেজি বর্ষ হিসেবে যাকাত দিতে হবে নাকি আরবি বর্ষ হিসেবে?
44 ব্যবহারের গাড়ি বা মূলবান আসবাব পত্রের যাকাত দিতে হবে কিনা?
45 হজ্ব বা বিয়ের উদ্দেশ্যে জমানো টাকার যাকাত ‍দিতে হবে কিনা?
46 যাকাত হিসেবের সময় মহরের টাকা বাদ দেয়া যাবে কিনা?
47 মহর হস্তগত না হলে স্ত্রীকে যাকাত দিতে হবে কিনা?
48 স্বামী স্ত্রী একে অন্যকে যাকাত দিতে পারবে কিনা?
49 যাকাতের টাকা পৃথক করে রাখলেই কি আদায় হয়ে যাবে?
50 কাজের লোকজনকে যাকাত দেওয়া যবে কিনা?

Related Images:

১. সাহরী খেতে ভোর রাতে উঠা সুন্নাহ, অল্প হলেও খাওয়া অন্তত একটি খেজুর হলেও।
২. সাহরী খাওয়ার অন্তত আধা ঘন্টা আগে উঠে হলেও ৩০ দিনই ২,২ রাকা’আত করে করে ধীরে স্থিরে তাহাজ্জুদ পড়া। বাসার সবাইকে উৎসাহিত করা।
৩. আযান ও সালাতের আগে ৫০ আয়াত তিলাওয়াত করা যায় এমন সময় আনুমানিক ১০ মিনিট হাতে রেখে সাহরী শেষ করে নির্জনে দোয়া করা।
৪. আযানের পর ফজরের সুন্নাত পাঠ করে বিছানায় হালকা একটু শুয়ে না ঘুমিয়ে ফরজ নামায পড়া, সূর্যোদয় পর্যন্ত বসে সেখানেই সকাল সন্ধ্যার দোয়া গুলো পড়া
৫. ফজরের সালাত পড়ে স্বস্থানে বসেই যিকির করে সূর্যোদয়ের পর সালাতুল এশরাক পড়া।
৬. ঘুমিয়ে উঠে কুরআনুল কারীম পাঠ করা। অর্থ বুঝে পাঠ করা। অন্তত এক পৃষ্ঠা হলেও তাফসীর পড়া।
৭. ইসলামিক বই পড়া
৮. যোহরের আগে সূর্য পশ্চিমে হেলে পড়ার আগে আগে ২ রাকায়াত নফল নামায পড়া।
৯. সকল ফরজ নামাযের পর সুন্নাহ অনুযায়ী দোয়া যিকির গুলো পড়া
১০. বাসা বাড়িতে মা বোন স্ত্রীদের কাজে হেল্প করা
১১. সন্তানদের, পরিবার সদস্যদের নিয়ে হাদীস পাঠ করা, ইসলামিক কাহিনী বলা।
১২. বিশ্রাম নিয়ে আসরের পর আসর থেকে মাগরীব পর্যন্ত সকাল সন্ধ্যার বই থেকে যিকির গুলো পাঠ করা। তাসবীহ পাঠ করা।
১৩. ইফতারের সময় হওয়া মাত্রই ইফতার করে ফেলা। অস্বাস্থ্যকর,ভাজা পোড়া না খাওয়া। খেজুর দিয়ে ইফতার করা সুন্নাহ। ইফতারের পরের দোয়া পাঠ করা।
১৪.মাগরিব থেকে এশা পর্যন্ত না শুয়ে ইবাদাত বন্দেগী,কোরআন তিলাওয়াত করে সময় পার করা।
১৫. এশার সালাতের পর ধীরস্থির ভাবে তারাবীহ পড়া, পারলে রাতের খাওয়া এশার আগেই খেয়ে নেয়া
১৬. এশার পরেই বাড়তি কথা বার্তা না বলে শুয়ে যাওয়া তবে স্বামী স্ত্রী পারষ্পরিক কথা বলা যায়।
১৭. নিয়ম মেনে কোরআন তিলাওয়াত করা, প্রতিদিন নির্দিষ্ট পরিমাণ করে রামাদানে খতম দেয়া যায়।
১৮. টিভি প্রোগ্রাম দেখে সময় নষ্ট না করা
১৯. অনেক অনেক তাওবা ইসেতেগফার করা,গুনাহ ক্ষমা করিয়ে নেয়া।
২০. মহিলা পুরুষেরা কাজের ফাঁকে যিকির,তাওবা করতে পারবেন। এতে অযুর প্রয়োজন পড়েনা।

 

Related Images:

পুরো পৃথিবী আজ এক জীবাণুর মুখোমুখি, কিন্তু উম্মাহর কাছে জীবাণু ছড়িয়েছিলো অনেক আগেই, সিরিয়াতে। যখন রাশান বিমানগুলো সিরিয়ার জনপদে একের পর এক জীবাণু-বোমা নিক্ষেপ করেছিল। মনে আছে সেই সিরিয়ান শিশুকন্যার কথা? যে মৃত্যুশয্যায় অভিমান করে বলেছিল-

আমি আল্লাহর কাছে গিয়ে সব বলে দেবো, নালিশ করবো তোমাদের নামে!

আজ মুসলিম উম্মাহ সহ গোটা পৃথিবী সেই শিশুর দায়ের করা মামলার সামনে দাঁড়িয়ে। আমরা কতদিন পারবো এই মামলা লড়ে যেতে? একজন মজলুম শিশুর মামলা, প্রতাপশালী আল্লাহর দরবারে।

কোয়ারেন্টিন থেকে পালাচ্ছে হতবিহবল মানুষগুলো। ফিলিস্তিনের সেই কোয়ারেন্টিনের কথা মনে পড়ে কী? যেখানে উম্মাহর ভাইয়েরা অতিষ্ঠ জীবন অতিবাহিত করে যাচ্ছে প্রজন্মের পর প্রজন্ম। অত্যাচারীরা গযব থেকে বাঁচতে আজ নিজেই নিজের বানানো কোয়ারেন্টিনে বন্দি। মাজলুমের বসতিতেও তারা আজ অবাঞ্ছিত।

আরাকানেও মাসজিদ ছিলো, ছিলো মাদ্রাসা। কিন্তু সেখানে জামাত হতে পারতো না, দ্বীনের দারস হতে পারতোনা। বর্মী সৈন্যদের বাঁধার মুখে রোহিঙ্গা মুসলিমরা অসহায় হয়ে তাকিয়ে থাকতো শুন্য মাসজিদের দিকে। আহাজারি করতো শূয়রের খোঁয়াড়ে পরিণত হওয়া মাদ্রাসাগুলোর দিকে তাকিয়ে। আজ মুসলিম বিশ্বের মাসজিদগুলো শুন্য। আযান নেই। উমরা নেই। আরাকানের স্বাদ আস্বাদন করে কেমন বোধ করছো হে উম্মাহ!

লক ডাউন করা কাশ্মীর এখন উন্মুক্ত। বরং হিন্দু সন্ত্রাসীদের রাজভবন আজ লকড ডাউন। নিজ পরিবারের কাছেই তারা এখন অচ্ছুৎ। চেতনার ‘জয় শ্রীরাম’ চুপসে গেছে বাস্তবতার ‘করোনা’র কাছে। প্রোপাগান্ডার বায়বীয় ‘গোমূত্র’ থেরাপী স্বয়ং হিন্দুরাই এখন চেখে দেখতে নারাজ। ‘করোনা’ যখন ফণা তুলছিলো তখনো তুমরা দিল্লীতে মেতে ছিলে রক্তের নেশায়। এখন কোথায় সেই দুঃসাহস!?

যে দাঙ্গা পুলিশ লাগিয়ে ইউরোপ শরণার্থীদের তাড়াচ্ছিলো কয়েক সপ্তাহ আগে, তারাই এখন তাড়াচ্ছে ইউরোপিয়ানদের। নিজ বাড়িতে গৃহবন্দি করে রাখতে। মুসলিম নিধনে অবদান রাখা তাদের ডোনেশন গুলো ফিরে এসেছে ‘করোনা’র ছদ্মবেশে। আপনজনের লাশ কতো ভারী হে ইউরোপ?!

অর্থনীতির চীন! কোনটা বেশি দামী? উইঘুর মুসলিমের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ নাকি করোনার প্রতিষেধক? আজ প্রতিটা এলাকা উইঘুরে পরিণত হয়েছে। মুসলিমের রক্তে রঞ্জিত হাতগুলো কতবার ধুলে করোনামুক্ত হবে? পৃথিবীর প্রতিটা করোনা আক্রান্ত ব্যক্তি আজ তোমাকে অভিসম্পাত করে হে চীন। পৃথিবীবাসী কামনা করে- হায়! চীন বলে যদি কিছুই না থাকতো এই দুনিয়ায়!!

 

Related Images: