বিডি টপ টেন

বিডি টপ টেন

আজকের দিন-তারিখ-সময়
আজ ২৯শে অগ্রহায়ণ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ, হেমন্তকাল | ২২শে জমাদিউস সানি, ১৪৪৭ হিজরি
১৪ই ডিসেম্বর, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ, রবিবার | সকাল ৯:১৪
  • হোম
  • ট্যুর এন্ড ট্রাভেলস
  • অফার
  • জোকস
  • স্বাস্থ্য টিপস
  • তারকা সংবাদ
  • ধর্ম
    • ইসলাম
  • জনসচেতনতা
  • নব দিগন্ত
  • জানা অজানা
  • সংগৃহীত

“করোনাভাইরাস” মাস্ক কখন পরবেন? বিশেষজ্ঞরা কি বলছেন…

মার্চ ৯, ২০২০ by BD TOP TEN Leave a Comment (Edit)

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঘটার পর থেকেই বিভিন্ন দেশে মাস্কের সংকট দেখা দিয়েছে। চীন, যুক্তরাষ্ট্র ও অস্ট্রেলিয়াসহ বিভিন্ন দেশের সুপার মার্কেটগুলোতে মাস্ক নেই, এমন প্ল্যাকার্ড দেখা গেছে। তবে মাস্ক কী আসলে করোনাভাইরাস প্রতিরোধ করতে পারে?

যুক্তরাষ্ট্রের ভ্যানডারবিল্ট বিশ্ববিদ্যালয়ের সংক্রামক রোগ বিভাগের মেডিসিনের অধ্যাপক ডা. উইলিয়াম স্ক্যাফনার বলেছেন, সহজাতভাবেই মানুষ মনে করে তার নাক ও মুখ স্কার্ফ বা মাস্ক দিয়ে ঠেকে রাখলে চারপাশে ঘুরতে থাকা এসব ভাইরাস থেকে কিছুটা হলেও মুক্তি মিলবে। কিন্তু করোনাভাইরাস-এর ক্ষেত্রে এটি কার্যকর নয়।

যুক্তরাষ্ট্রের সেন্টারস ফর ডিজিস কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) বলছে, সংক্রমণ ঘটাতে পারে এমন ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র কণা যেগুলো বাতাসে ঘুরে বেড়ায় তা সার্জিক্যাল মাস্ক পরলেও আটকানো সম্ভব না। বরং যাদের মধ্যে ইতোমধ্যে করোনার লক্ষণ দেখা গেছে এবং বাইরে যেতে হবে, তাদের মাস্ক পরার পরামর্শ দেয় সিডিসি; কেননা করোনার লক্ষণযুক্ত ব্যক্তি যখন কাঁশি বা হাঁচি দেয় তখন যেন তার চারপাশের মানুষজন সুরক্ষিত থাকতে পারে। এছাড়া করোনায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের সেবাকারী ব্যক্তিদের ক্ষেত্রেও এসব মাস্ক পরার পরামর্শ দিয়েছে সিডিসি।

মাস্ক পরলে বাড়ে করোনার ঝুঁকি!!!
ডা. অ্যাডামস বলেন, যারা সঠিকভাবে মাস্ক পরতে পারে না তাদের মুখে হাত দেয়ার প্রবণতা বেশি এবং এর কারণে করোনা ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে।

তাহলে কাদের মাস্ক পরা উচিত:

  • যারা প্রকৃতপক্ষেই অসুস্থ। এতে ভাইরাস ছড়ানোর পরিমাণ কমবে।
  • সাধারণ হাঁচি-কাশি আক্রান্ত রোগী।
  • যারা  আক্রান্তদের চিকিৎসা সেবা দিচ্ছেন।
  • সুস্থ ব্যক্তি যখন করোনা আক্রান্ত কারো নিকটে যাবেন।
  • পাবলিক প্লেসে, কারণ সেখানে যে কেউ হঠাৎ হাঁচি দিতে পারে।

 

 

Related Images:

BD TOP TEN

Filed Under: জনসচেতনতা, জানা অজানা, জেনে নিন, মগজ ধোলাই, শিশু সুরক্ষা, স্বাস্থ্য টিপস, স্বাস্থ্য সেবা Tagged With: করোনা ভাইরাস, করোনাভাইরাস

কুরআন-হাদীসে বর্ণিত সব দুআর নির্যাস – ৬টি জিকির ও দুআ

মার্চ ৪, ২০২০ by BD TOP TEN Leave a Comment (Edit)

কুরআন-হাদীসে বর্ণিত সব দুআর নির্যাস ৬টি জিকির ও দুআ

(১)

«اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ, اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ»
উচ্চারণ: আল্লা-হুম্মা ছল্লি ‘আলা- মুহাম্মাদ ওয়া ‘আলা- আ-লি মুহাম্মাদ কামা ছল্লায়তা ‘আলা- ইবরা-হীম ওয়া ‘আলা- আ-লি ইবরাহীম, ইন্নাকা হামীদুম মাজীদ। আল্লা-হুম্মা বা-রিক ‘আলা- মুহাম্মাদ ওয়া ‘আলা- আ-লি মুহাম্মাদ কামা বা-রকতা ‘আলা- ইবরাহীম ওয়া ‘আলা- আ-লি ইবরাহীম ইন্নাকা হামীদুম মাজীদ।

অর্থঃ হে আল্লাহ! আপনি মুহাম্মাদের উপর এবং মুহাম্মাদের পরিবার-পরিজনের উপর সালাত প্রেরণ (তাদেরকে ভালো হিসেবে স্মরণ) করুন, যেমনিভাবে আপনি ইবরাহীমের উপর এবং ইবরাহীমের পরিবার-পরিজনের উপর সালাত প্রেরণ করেছিলেন। নিশ্চয়ই আপনি মহা প্রশংসিত, মহা সম্মানিত। হে আল্লাহ! আপনি বরকত নাযিল করুন মুহাম্মাদের উপর এবং মুহাম্মাদের পরিবার-পরিজনের উপর, যেমনিভাবে আপনি বরকত নাযিল করেছিলেন ইবরাহীমের উপর এবং ইবরাহীমের পরিবার-পরিজনের উপর। নিশ্চয়ই আপনি মহা প্রশংসিত, মহা সম্মানিত।

(২)

«أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الْعَظيمَ الَّذِي لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ القَيّوُمُ وَأَتُوبُ إِلَيهِ».
উচ্চারণঃ আস্তাগফিরুল্লা-হাল ‘আযীমল্লাযী লা ইলা-হা ইল্লা হুয়াল হাইয়্যুল কায়্যূমু ওয়া আতূবু ইলাইহি।
অর্থঃ আমি মহামহিম আল্লাহ্‌র নিকট ক্ষমা চাই, যিনি ছাড়া আর কোনো হক্ব ইলাহ নেই, তিনি চিরস্থায়ী, সর্বসত্তার ধারক। আর আমি তাঁরই নিকট তওবা করছি।’ আল্লাহ তাকে মাফ করে দিবেন যদিও সে যুদ্ধক্ষেত্র থেকে পলায়নকারী হয়।

(৩)

يَا ذَا الْجَلاَلِ وَالْإِكْرَامِ».
উচ্চারণঃ ইয়া যালজালা-লি ওয়াল-ইকরা-ম।
অর্থঃ , হে মহিমাময় ও সম্মানের অধিকারী, আপনি বরকতময়।

(৪)

«لاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللَّهِ».
উচ্চারণঃ লা হাউলা ওয়ালা কূওয়াতা ইল্লা বিল্লা-হ।
অর্থঃ আল্লাহর সাহায্য ছাড়া (পাপ কাজ থেকে দূরে থাকার) কোনো উপায় এবং (সৎকাজ করার) কোনো শক্তি কারো নেই।

(৫)

لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ
উচ্চারণঃ লা ইলাহা ইল্লা আন্তা সুবহানাকা ইন্নি কুনতু মিনাজ জোয়ালিমিন।
অর্থঃ একমাত্র তুমি ছাড়া কোনো মাবুদ নেই। তোমার পবিত্রতা বর্ণনা করছি। নিশ্চয়ই আমি সীমালঙ্ঘনকারী

(৬)

«سُبْحَانَ اللَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، وَلاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ، وَاللَّهُ أَكْبَرُ».
উচ্চারণঃ সুবহানাল্লা-হি ওয়ালহাম্‌দু লিল্লা-হি ওয়ালা ইলা-হা ইল্লাল্লা-হু ওয়াল্লা-হু আকবার।
অর্থঃ আল্লাহ পবিত্র-মহান। সকল হামদ-প্রশংসা আল্লাহর। আল্লাহ ছাড়া কোনো হক্ব ইলাহ নেই। আল্লাহ সবচেয়ে বড়।

সুবহানাল্লাহ(৩৩) আলহামদুলিল্লাহ(৩৩) আল্লাহু আকবার(৩৪) বার পড়া

Related Images:

BD TOP TEN

Filed Under: ইসলাম, জনসচেতনতা, জানা অজানা, জেনে নিন, ধর্ম, নব দিগন্ত, মগজ ধোলাই

সংক্ষিপ্ত ডায়েট চার্ট by Dr. Jahangir Kabir

মার্চ ২, ২০২০ by BD TOP TEN Leave a Comment (Edit)

# যা_যা_খাবেন_না

  • চাল, গম, ভুট্টা, যব এবং এগুলো থেকে তৈরি খাবার যেমন ভাত, চিড়া, মুড়ি, রুটি, খৈ, পরোটা, বিস্কিট, চানাচুর, নুডুলস, পাস্তা, কর্ণ ফ্লেকস, পিঠা, ওটস, পাওরুটি, কেক, সব ধরণের পিঠা, পায়েস ইত্যাদি।
  • চিনি, গুঁড়, মধু
    কোল্ড ড্রিংক্স, এনার্জি ড্রিংক্স, আইসস্ক্রিম, চকলেট, চুইংগাম, ওয়েফার ইত্যাদি।
  • সব ধরণের দেশী এবং বিদেশী ফল আপাততঃ নিষিদ্ধ।
  • সরাসরি দুধ বা দুধজাতীয় খাবার – টকদই, মিষ্টিদই,পুডিং,পায়েস ইত্যাদি।
  • সব্জী যেমন কচুর মুখী, আলু, কাঁচা পেপে ইত্যাদি।
  • সব ধরণের ডাল যেমন মসুর, মুগ, ছোলা, মাসকলাই, মটরশুটি, শিমের বিচি ইত্যাদি।
  • তেল – সয়াবিন, রাইস ব্রান,ভুট্টা, সূর্যমুখি অন্যান্য ভেজিটেবল ওয়েল নামে পরিচিত তেল ।
  • সকল ধরণের ফাস্টফুড, প্রসেসড ফুড।

# যা_যা_খাবেন

  • তেল ও চর্বি
    • এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ
    • এক্সট্রা ভার্জিন কোকোনাট অয়েল
    • ঘানিতে ভাঙানো সরিষার তেল
    • খাঁটি ঘি, খাঁটি মাখন, সব ধরণের বাদাম।
  • আমিষ জাতীয় খাবার
    • ঘি দিয়ে ভাজা কুসুমসহ ডিম
    • চর্বিযুক্ত দেশী অথবা সামুদ্রিক মাছ
    • গরু, খাসির মাংস অল্প পরিমাণে খাওয়া যাবে।
    • দেশি মুরগি।
    • মাশরুম
  • শর্করা
    • সব ধরণের শাক
    • ফুলকপি, বাঁধাকপি, ব্রকোলি, টমেটো, পটল, লাউ, বরবটি, সিম, চিচিংগা, ঢেঁড়স, মুলা শাক,  গাজর, ক্যাপসিকাম ইত্যাদি।
    • সালাদ: শশা, টমেটো, গাজর দিয়ে খেতে পারবেন।

এছাড়াও
—পর্যাপ্ত পানি পান করুন।
—রাতের খাবার তাড়াতাড়ি ও দিনের খাবার দেরিতে খান।
—এ্যাপল সিডার ভিনেগার উইথ মাদারের কথা ভুলবেন না।

# নিজ নিজ অবস্থা অনুযায়ী অন্যান্য নির্দেশাবলি ফলো করুন।

Related Images:

BD TOP TEN

Filed Under: জনসচেতনতা, জানা অজানা, নব দিগন্ত, প্রেরণা, মগজ ধোলাই, রূপসৌন্দর্য, স্বাস্থ্য টিপস, স্বাস্থ্য সেবা Tagged With: dr jahangir, Dr. Jahangir Kabir, ডায়েট চার্ট

রকেট, নগদ এবং বিকাশে ভুলে অন্য নাম্বারে টাকা গেলে করনীয়

ফেব্রুয়ারি ২৯, ২০২০ by BD TOP TEN Leave a Comment (Edit)

বিকাশ একাউন্ট থেকে ভুলবশত কোন নাম্বারে টাকা গেলে প্রথমে নিকটস্থ থানায় যােগাযােগ করুন । ট্রানজেকশন নাম্বার নিয়ে জিডি করুন । যত দ্রুত সম্ভব জিডি কপি নিয়ে বিকাশ অফিসে যােগাযােগ করুন এবং আপনার সমস্যা জানান ।

★খেয়াল রাখবেন টাকা ভুল নাম্বারে গেলে সাথে সাথে প্রাপক কে ফোন দিবেন না । আমাদের দেশে অন্যের টাকা ভুল করে চলে আসলে , তা ফিরয়ে দেয়ার মানসিকতা খুব কম লােক রাখে । তিনি টাকা উঠিয়ে ফেললে , আপনার করার কিছুই থাকবে না । তবে তিনি টাকা উঠানাের আগেই , জিডি কপি এবং মেসেজ সহ যদি বিকাশ অফিসে যােগাযােগ করেন , তারা টেম্পােরারী ওই ব্যাক্তির একাউন্ট লক করে , উনার সাথে কথা বলবে ।

★প্রাপক যদি তখন জানায় হ্যা টাকা এসেছে , বিকাশ অফিস থেকেই টাকা স্থানান্তর করে দিবে , যদি তিনি নিজের টাকা দাবী করেন , তাহলে ৭ কর্মদিবসের মাঝে তাকে অফিসে এসে একাউন্ট ঠিক করে নিতে হবে ।

( পরবর্তী ৬ মাসে যদি তিনি না আসেন , তাহলে প্রেরকের একাউন্টে টাকা পৌছে যাবে । )

পরবর্তী ৬ মাসে একাউন্ট ঠিক না করলে একাউন্ট টি অটো ডিজেবল হয়ে যাবে চিরতরে , এবং প্রেরক আদালতের সাহায্য নিয়ে টাকা আনতে পারবেন ।

★ বি:দ্র : এটা বিকাশ ছাড়াও রকেট এবং নগদের ক্ষেত্রেও প্রযােজ্য।

Related Images:

BD TOP TEN

Filed Under: জনসচেতনতা, জানা অজানা, জেনে নিন, টেকনোলজি Tagged With: নগদ, বিকাশ, বিকাশ একাউন্ট, রকেট

রুবানা হক এর সেরা দশ উক্তি

ফেব্রুয়ারি ২৯, ২০২০ by BD TOP TEN Leave a Comment (Edit)

  1. ঘর ঝাড়ু দিতে হলেও এতো ভালো করে ঝাড়ু দিবে যাতে তোমার চেয়ে ঐ কাজ বেটার কেউ করতে না পারে।
  2. নিজের জীবনটা এমন ভাবে গড় যাতে তুমি ইতিহাস গড়তে পারো। ইতিহাস পড়া আর গড়া এক না।
  3. জীবনে ডিসিপ্লিনের চেয়ে বড় আর কিছু নাই। ডিসিপ্লিনের বাইরে গেলেই জীবন যুদ্ধ ও জীবন যাত্রা থেকে ছিটকে পড়ে যেতে হবে।
  4. আর ১০ জনের মতো হতে যেও না, নিজের মতো থেকো, অনুসরন করো, অনুকরন করো না।
  5. কথা কম বলো, কম লিখে সব কিছু বুঝানোর চেষ্টা করো। কোটি টাকার প্রস্তাবনাও ১ পেজে লিখো, বুলেট করে লিখো। কারো সময় নাই, দুই পেজ পড়ার।
  6. প্রত্যেকদিন পড়াশুনা করবে, নিজের ক্ষেত্রে নতুন কিছু শিখবে। নিজের সাথে কম্পিটিশন করবে।
  7. চাকরি করা মানেই দাসত্ব না, চাকরি তোমার নিজের সাথে প্রতিষ্ঠানের একটা ডিল। তুমি চুক্তিমতো কাজ করবে, নিজের সেরাটা দিবে। কেউ তোমাকে মনিটর করবে না, ফাকি দিলে নিজেই ঠকবে।
  8. চাকরি করবো না, চাকরি দিবো, বিষয়টা অহংকারের নয়, কারন চাকরি যেমন দিতে পারতে হবে, তেমনি ভালোভাবে চাকরি করতেও পারতে হবে। এগুলো নিয়ে উদ্ধত কথা বলা কেউ সফল হতে পারে না। পরস্পর পরস্পরকে সম্মান করতে হবে।
  9. বিনয় মানুষকে বড় করে, অহংকার ছোট করে। সব সময় মাটির দিকে তাকিয়ে হাটবে।
  10. লিখুন, ছোট বড় প্রতিটা জিনিস লিখুন, এতে অনেক কাজ যথাসময়ে করতে পারবেন।

Related Images:

BD TOP TEN

Filed Under: জনসচেতনতা, জানা অজানা, জেনে নিন, নব দিগন্ত, মগজ ধোলাই Tagged With: Honorable Rubana Huq, রুবানা হক

  • « Previous Page
  • 1
  • …
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • …
  • 34
  • Next Page »

নামাজের সময়সূচী

    ঢাকা, বাংলাদেশ
    রবিবার, ১৪ ডিসেম্বর, ২০২৫
    ওয়াক্তসময়
    ফজর5:25 AM
    সূর্যোদয়6:32 AM
    জোহর11:53 AM
    আসর3:38 PM
    মাগরিব5:14 PM
    ইশা6:21 PM

বিভাগসমূহ

সাম্প্রতিক প্রকাশনাসমূহ

  • এই ৯ মিনিট আপনার সন্তানের জন্য ভীষণ প্রয়োজন
  • আবোল তাবোল রাজনীতি – পার্ট ২
  • সংখ্যা অনুপাতিক নির্বাচন ও এর সুফল
  • আমার আয়না ঘর দর্শন
  • কি দেখে পুরাতন/ব্যবহৃত ল্যাপটপ কিনব?
  • আবোল তাবোল রাজনীতি
  • ফলো টু ফলো – Follow to Follow
  • বি.ডি.এস. পরীক্ষায় অংশগ্রহণের জন্য আবেদন।
  • আমি আজও বুঝলাম না আমার ডিভোর্সের আসল কারণ কি?
  • কিছু নির্মম ইতিহাস – Tasrif Khan
  • কেউ সুখে না রাখলে কি সুখি হওয়া যায়?
  • Sarjis Alam ভাইয়ের ২০২১ সালের পোস্ট
  • আমার গুমের গল্প।ভিক্টিম: মাসরুর আনোয়ার চৌধুরী!
  • পাপের নগদ শাস্তি
  • যে ভালোবাসে তাকেই পাশে রাখ।
  • ছাদবাগান থেকেই আসবে প্রয়োজনীয় সবজি
  • A গ্রেড অথবা B গ্রেড টাইলস চেনার উপায় কি?
  • আমাদের ছেলেরা কীভাবে পুরুষ হবে?
  • প্রচন্ড গরমে বিল্ডিং বা পাকা বাড়িতে AC ছাড়াই ঠান্ডা পরিবেশে থাকতে একটি পরামর্শ
  • এসি-ফ্যান একসাথে চালালে ঘর ঠান্ডা হয় এবং বিদ্যুৎ খরচ বাঁচে?

সাম্প্রতিক মন্তব্যসমূহ

  • ❌ লজ্জা নয়, বাঁচতে হলে জানতে হবে। ? এম এম কিট MM Kit প্রকাশনায় সুমাইয়া
  • অনলাইনে প্রভিডেন্ট ফান্ড এবং পেনশন সংক্রান্ত বিভিন্ন তথ্য প্রকাশনায় মোঃ শরিফুল ইসলাম
  • ❌ লজ্জা নয়, বাঁচতে হলে জানতে হবে। ? এম এম কিট MM Kit প্রকাশনায় পান্না দাশ
  • কোভিড-১৯ ভ্যাকসিন বিষয়ক জিজ্ঞাসা প্রকাশনায় HAFEZ
  • কোভিড-১৯ ভ্যাকসিন বিষয়ক জিজ্ঞাসা প্রকাশনায় HAFEZ

অনুসন্ধান করুন

বিভাগসমূহ

স্বাস্থ্য টিপস

ছোটলোক চেনার উপায় কী?

একবার একটা ইঁদুর ভুল করে হীরের টুকরো গিলে ফেলে। হীরের মালিকের তো রাতের ঘুম হারাম হয়ে যায়। ইঁদুর মারার জন্যে সে এক ইঁদুর শিকারীর কাছে যেয়ে বলে, ইঁদুর মেরে তার পেট থেকে হীরে উদ্ধার করে দিলে ন্যায্য মজুরী দেয়া হবে। শিকারি যখন ইঁদুর মারতে ইঁদুরদের আস্তানায় পৌঁছোয় তখন সে দেখে, অজস্র ইঁদুর। একে অন্যের সংগে গুঁতোগুঁতি করছে, কেউ বসে কেউ শুয়ে আছে আর একটা ইঁদুর […]

Copyright © 2025