গরম পানি বা গরম দুধে মধু মিশিয়ে খাওয়া ঠিক না। দুধের সাথে মধু খেতে চান? দুধ ঠান্ডা করে নিন। সকালে খালি পেটে মধু খান। পুরাতন মধু বেশি কার্যকরী। লেবুর রসের সঙ্গে কাঁচা মধু মিশ্রিত করে খেলে অ্যাসিডিটি কমে। হজমের সমস্যা দূর করতে, খাওয়ার আগে এক চামচ মধু খেয়ে নিন। মধু ও দারচিনির মিশ্রণ নিয়মিত খেলে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমে। লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে খেলে […]