বিডি টপ টেন

বিডি টপ টেন

আজকের দিন-তারিখ-সময়
আজ ৬ই আষাঢ়, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ, বর্ষাকাল | ২৩শে জিলহজ, ১৪৪৬ হিজরি
২০শে জুন, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ, শুক্রবার | সকাল ৮:৪১
  • হোম
  • ট্যুর এন্ড ট্রাভেলস
  • অফার
  • জোকস
  • স্বাস্থ্য টিপস
  • তারকা সংবাদ
  • ধর্ম
    • ইসলাম
  • জনসচেতনতা
  • নব দিগন্ত
  • জানা অজানা
  • সংগৃহীত

ফোনের সুস্থ হার্ট সুন্দর হবে আমাদের অনলাইন কাজ!

জুলাই ৪, ২০২৩ by Shahana Akhter Leave a Comment (Edit)

▪️ ফোনের সুস্থ হার্ট সুন্দর হবে আমাদের অনলাইন কাজ!!🙂

শুনে অবাক হবেন, মানুষের মতো ফোনেও হার্ট আছে এবং এটাও রোগে আক্রান্ত হয়। ফোনের হার্ট বলতে ব্যাটারির কথা বলছি। ব্যাটারি চার্জ কম হলে বা ৫০% হলেই আমাদের মাথা কাজ করে না,আবার কখন কখন আমরা ফোনের চার্জ শেষ করি না। এতে ফোনের ব্যাটারি অনেক ক্ষতি হয়।  ধীরে ধীরে ফোনের ব্যাটারি নষ্ট হতে থাকে।

অর্থটা এমন, আপনি কখনোই ভরা পেটে খাবার খাবেন না কারণ ভরা পেটে খাবার খেলে বদ হজম, শরীরে খারাপ, অন্ত্রে প্রবাহ সৃষ্টি হতে পারে।। ঠিক তেমনি ফোনের ব্যাটারি এর ও এমন হয়।যার আয়ু গড়ে দেড় থেকে দুই বছর সেখানে তার আয়ু এক বছরের ও কম হয়ে আসবে।

এক্ষেত্রে করনীয় কী?🤔
১) ফোনের ব্যাটারি চার্জ বেশির ভাগ ২০% এর নিচে নিয়ে আসবেন। মাঝে মাঝে ১% বা ৫% করে ফেলবেন।
২) ফোনের চার্জ দেওয়ার সময় Data/WiFi সংযোগ অফ করে রাখবেন।
৩) খুব প্রয়োজন না হলে ৫০% এর ওপর ফোন চার্জ দিবেন না।
৪) ১০০% চার্জ সবসময় করবেন না ২% বা ৩% বাকি থাকতে চার্জার খুলে রাখবেন। এতে আপনার ফোনের ব্যাটারি লং লাস্টিং করবে।

সর্বপরি, ফোনের হার্ট / ব্যাটারির প্রতি যত্নবান হোন ফলে ফোন সুস্থ থাকবে।এতে আপনার সুবিধা ও উপকারীতা দুইটাই হবে।
ফোনের সুস্থ হার্ট সুন্দর হবে আমাদের অনলাইন কাজ!!🙂

Related Images:

Shahana Akhter
www.bn.bdtopten.com/author/shahanaa/

Filed Under: জনসচেতনতা, জানা অজানা, জেনে নিন, টেকনোলজি, প্রযুক্তি Tagged With: অনলাইন কাজ, ফোনের হার্ট, সুস্থ হার্ট

পবিত্র কুরআনে বর্ণিত ত্বীন (ডুমুর – Fig/Teen/Anjeer) ফলের উপকারিতা

জুন ২১, ২০২৩ by Rifat Chowdhury Leave a Comment (Edit)

  • ত্বীন ফলের উপকারিতা ও গুণাগুণ জেনে নিন | ডুমুর ফল | ত্বীন ফলের রহস্য |Tin fol | Fig Fruit |
  • জেনে নিন ত্বীন ফলের উপকারিতা কি কি?
  • টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধির প্রাকৃতিক উপায় কি?
  • যৌন ক্ষমতা বাড়াতে নিয়মিত কি খাবেন?

সুন্দর ও সুস্থ জীবনে ফলের বিকল্প নেই। ত্বীন একটি সুস্বাদু ,স্বাস্থ্যকর ও সুমিষ্ট মজাদার ফল । জেনে নিন তিন ফলের উপকারিতাঃ

১. কোলেস্টেরল মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।
২. মেদ ও ওজন হ্রাসে সহায়তা করে।
৩. হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় এবং হৃদপেশি শক্তিশালী করে।
৪. শ্বাসযন্ত্র স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে।যা শ্বাস-প্রশ্বাসের রোগীদের জন্য উপকারী।
৫. এটি ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ হওয়ায় হাড় শক্তিশালী করে।
৬. আমাদের শরীরে প্রসারিত ক্যান্সার কোষকে প্রতিরোধ করে।
৭. ডায়াবেটিস এর রোগীদের জন্য উপকারী ।
৮. টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধি করে।
৯. নিয়মিত ত্বিন ফল খেলে যৌন ক্ষমতা বাড়ে।

*********** বিশেষ অফার *************
৫০০ গ্রাম = ৫৫০ টাকা মাত্র
১ কেজি = ১০৫০ টাকা মাত্র
বিস্তারিত জানতে কল করুন : 01821212484

ভিজিট করুন BD TOP TEN

Related Images:

Rifat Chowdhury

Filed Under: অফার, ইসলাম, জনসচেতনতা, জানা অজানা, জেনে নিন, ধর্ম, স্বাস্থ্য Tagged With: anjeer, bangladesh, fig, Fig in pot, Fig/Teen/Anjeer, teen, teen fruit in bangladesh, Tin fruit, tin fruit cultivation, tin fruit tree in bangladesh, ডুমুর ফল, ডুমুর ফলের উপকারিতা, তিন ফল, তিন ফল চাষ পদ্ধতি, তীন ফল চাষ, ত্বীন চাষ বাংলাদেশে, ত্বীন ফল, ত্বীন ফল চাষ পদ্ধতি, ত্বীন ফল বাণিজ্যিক চাষ, ত্বীন ফলের উপকারিতা, ত্বীন ফলের চারা, ত্বীন ফলের চাষ, ত্বীন ফলের দাম, পবিত্র কুরআনে বর্ণিত, পাইকারী দামে, বাংলাদেশে ডুমুর চাষ, বাংলাদেশে ত্বীন ফল চাষ, সর্বনাশা ত্বীন চাষ

দায়িত্বশীলরা নষ্ট হয়ে গেলে ক্যু রাজনীতি ঠেকানো কঠিন হয়ে যায়!

ফেব্রুয়ারি ২, ২০২৩ by BD TOP TEN Leave a Comment (Edit)

বাড়িতে চোর ঢুকেছে! গাধা ও কুকুর পাশাপাশি বসে আছে। গাধা ভাবছে কুকুর হয়তো চোরের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেবে। কিন্তু, না। কুকুর চুপচাপ বসে আছে। কুকুরের নীরবতায় গাধার মনে সন্দেহ দেখা দিলো।

হঠাৎ গাধা চেয়ে দেখলো কুকুরের সামনে হাড্ডি। হাড্ডির সাথে মাংসও আছে।

এ কি দেখছে সে ?

বাড়ির একমাত্র পাহারাদার তার প্রিয় কুকুর ভাই কি শেষ পর্যন্ত ঘুষ খাওয়া শিখে ফেলেছে ? তাও আবার চোরের মত বেইমান, বিশ্বাসঘাতক, নিকৃষ্ট প্রাণীর কাছ থেকে ? ছিঃ! ছিঃ! ছিঃ!

গাধা আর চুপ থাকতে পারলোনা, সে গগনবিদারী চেঁচামেচি শুরু করে দিলো। তার চিৎকারে বাড়ির মালিকের ঘুম ভেঙ্গে গেলো। মালিক খুব বিরক্ত হলো। সে ঘর থেকে বের হয়ে দেখলো কুকুর নিশ্চিন্তে ঘুমাচ্ছে, আর গাধা লাফাচ্ছে। তাই সে রাগান্বিত হয়ে লাঠি দিয়ে গাধার পিঠে বেশকয়েকটা আঘাত করল। এতে গাধা খুবই ব্যথিত হলো ।

এখন গাধা কোথায় যাবে? মালিকের সম্পদ রক্ষা করতে গিয়ে উল্টো মার খেতে হলো। অবশ্য চোর ধরা যার দায়ীত্ব ছিলো, সে ঘুষ খেয়ে চুপ থেকেছে। আর গাধা অন্যের দায়ীত্ব মাথায় নিয়ে অপরাধী হয়েছে।

অগত্যা গাধা মনে মনে ভাবছে – দায়ীত্বশীলরা নষ্ট হয়ে গেলে করার কিছুই থাকেনা। এ সময় কিছু করতে যাওয়া বোকামী ছাড়া আর কিছুনা।

গল্পটা এখানেই শেষ।

কিন্তু ভাবনা এখান থেকেই শুরু। যারা চোরদের বিরুদ্ধে লেখালেখি করছে, তাদের অবস্থাও ঐ গাধার মত। কথা বলে অপরাধী হচ্ছে। আর কুকুররা টোপ গিলছে এবং শত কোটি টাকা নিয়ে লাপাত্তা হচ্ছে।

তাই চোর ও কুকুরের গলাগলি যতদিন থাকবে – ততদিন আমাদের চোখ বুজে সহ্য করা ছাড়া আর কোন উপায় আছে কি?

তবে একথা সত্য যে, চোরের দশদিন সাধুর একদিন।
কথায় বলে, পাপ বাপকেও ছাড়ে না।
@collected & edited.

Related Images:

BD TOP TEN

Filed Under: জানা অজানা, জেনে নিন, নব দিগন্ত, প্রেরণা, ব্যবসা, মগজ ধোলাই, শিক্ষা প্রতিষ্ঠান, শিশু সুরক্ষা, সংগৃহীত

অভিভাবক হিসাবে আপনার আচরণ টক্সিক কি?

জানুয়ারি ২০, ২০২৩ by Shahana Akhter Leave a Comment (Edit)

বাবা-মায়েরা সন্তানদের নানা ভাবে শাসন করে থাকেন। ছোটবেলা থেকে বাব-মায়েদের কথা শুনতে, সম্মান করতে শেখানো হয়। কখনও কখনও বাবা মায়ের অতিরিক্ত শাসন, সমালোচনা নষ্ট করে দিতে পারে সন্তানের ব্যক্তিত্ব, ভবিষ্যৎ জীবন।

জেনে নিন, অভিভাবক হিসাবে আপনার আচরণ টক্সিক কি না।

  • আপনার সন্তান কি আপনাকে কিছু শেয়ার করতে ভয় পায়? কোনও কিছু শেয়ার করলে বা জানতে পেরে গেলে আপনার প্রতিক্রিয়ার ভয়ে টেনসন করতে থাকে? সেই ভয় কি এখনও সন্তানের মধ্যে রয়ে গিয়েছে?
  • আপনি কি অর্থ দিয়ে নিয়ন্ত্রণ করতে চান সব কিছু? বার বার শোনান, ওদের জন্য কত অর্থ ব্যয় করেছেন, কী কী ত্যাগ করেছেন?
  • অনেক বাবা-মা রয়েছেন যাঁরা মানতে চান না সন্তান বড় হয়েছে। তাঁরা দেখাতে চান সন্তানকে কতটা স্নেহ করেন, সব সময় বাচ্চা ভাবেন সন্তানদের। এই আচরণ সন্তানদের ব্যক্তিত্বের বিকাশ হতে দেয় না।
  • আপনি কি সব সময় সন্তানের দোষ ধরেন, খুঁজে বেড়ান? আগের করা ভুল বার বার মনে করিয়ে দিয়ে সমালোচনা করেন?
  • বিশেষ প্রয়োজনে সন্তান কি মনখুলে আপনাকে সব কিছু বলতে পারে? নাকি আরও বেশি সমালোচিত হওয়ার ভয়ে মনের কথা বলতে ভয় পায়?
  • আপনি কি আপনার অসহিষ্ণু আচরণ, রাগ, শাসনের পিছনে সব সময় কারণ, যুক্তি, অজুহাত খোঁজেন?
  • আপনি কি নিজেকে সবসময় পারফেক্ট মনে করেন? ভাবেন আপনিই সেরা অভিবাবক? সব সময় আপনার সিদ্ধান্তই সঠিক?

বিঃদ্রঃ সব প্রশ্নের সঠিক জবাবের জন্য আপনার অবশ্যই ঘনিষ্টজনের সহযোগিতা লাগবে।

Related Images:

Shahana Akhter
www.bn.bdtopten.com/author/shahanaa/

Filed Under: অফার, জনসচেতনতা, জানা অজানা, জেনে নিন, নব দিগন্ত, প্রেরণা, মগজ ধোলাই, সংসার জীবন

ছোটবেলা থেকে সন্তানের সাথে ভালো আচরণ করছেন তো!

ডিসেম্বর ২, ২০২২ by Shahana Akhter Leave a Comment (Edit)

শিশুর সাথে সব সময় ধমকের স্বরে কথা বলছেন না তো! সন্তানের সাথে শাউট করে কথা বলার পরিনতি :-

  • ওরা আরো বেশি আপনার কথা শুনতে চাইবে না।
  • যে কোনো জিনিসের জন্য ওদের সাথে শাউট বা ধমকের সুরে কথা বলতে হবে।
  • নরম স্বরে কথা বললে ওরা আর শুনতে চাইবে না এবং জবাবও দিতে চাইবে না।
  • কোন আদেশ পালন করার আগে, ওরা শাউট বা চিৎকার শোনার জন্য অপেক্ষা করবে।

ছোটবেলা থেকে সন্তানের সাথে ভালো আচরণ করুন।

Related Images:

Shahana Akhter
www.bn.bdtopten.com/author/shahanaa/

Filed Under: অফার, জনসচেতনতা, জানা অজানা, জেনে নিন, নব দিগন্ত, প্রেরণা, মগজ ধোলাই, শিশু সুরক্ষা, সংসার জীবন, সুখি পরিবার

  • « Previous Page
  • 1
  • …
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • …
  • 37
  • Next Page »

নামাজের সময়সূচী

    ঢাকা, বাংলাদেশ
    শুক্রবার, ২০ জুন, ২০২৫
    ওয়াক্তসময়
    ফজর4:00 AM
    সূর্যোদয়5:12 AM
    জোহর12:00 PM
    আসর4:40 PM
    মাগরিব6:48 PM
    ইশা8:00 PM

বিভাগসমূহ

সাম্প্রতিক প্রকাশনাসমূহ

  • এই ৯ মিনিট আপনার সন্তানের জন্য ভীষণ প্রয়োজন
  • আবোল তাবোল রাজনীতি – পার্ট ২
  • সংখ্যা অনুপাতিক নির্বাচন ও এর সুফল
  • আমার আয়না ঘর দর্শন
  • কি দেখে পুরাতন/ব্যবহৃত ল্যাপটপ কিনব?
  • আবোল তাবোল রাজনীতি
  • ফলো টু ফলো – Follow to Follow
  • বি.ডি.এস. পরীক্ষায় অংশগ্রহণের জন্য আবেদন।
  • আমি আজও বুঝলাম না আমার ডিভোর্সের আসল কারণ কি?
  • কিছু নির্মম ইতিহাস – Tasrif Khan
  • কেউ সুখে না রাখলে কি সুখি হওয়া যায়?
  • Sarjis Alam ভাইয়ের ২০২১ সালের পোস্ট
  • আমার গুমের গল্প।ভিক্টিম: মাসরুর আনোয়ার চৌধুরী!
  • পাপের নগদ শাস্তি
  • যে ভালোবাসে তাকেই পাশে রাখ।
  • ছাদবাগান থেকেই আসবে প্রয়োজনীয় সবজি
  • A গ্রেড অথবা B গ্রেড টাইলস চেনার উপায় কি?
  • আমাদের ছেলেরা কীভাবে পুরুষ হবে?
  • প্রচন্ড গরমে বিল্ডিং বা পাকা বাড়িতে AC ছাড়াই ঠান্ডা পরিবেশে থাকতে একটি পরামর্শ
  • এসি-ফ্যান একসাথে চালালে ঘর ঠান্ডা হয় এবং বিদ্যুৎ খরচ বাঁচে?

সাম্প্রতিক মন্তব্যসমূহ

  • ❌ লজ্জা নয়, বাঁচতে হলে জানতে হবে। ? এম এম কিট MM Kit প্রকাশনায় সুমাইয়া
  • অনলাইনে প্রভিডেন্ট ফান্ড এবং পেনশন সংক্রান্ত বিভিন্ন তথ্য প্রকাশনায় মোঃ শরিফুল ইসলাম
  • ❌ লজ্জা নয়, বাঁচতে হলে জানতে হবে। ? এম এম কিট MM Kit প্রকাশনায় পান্না দাশ
  • কোভিড-১৯ ভ্যাকসিন বিষয়ক জিজ্ঞাসা প্রকাশনায় HAFEZ
  • কোভিড-১৯ ভ্যাকসিন বিষয়ক জিজ্ঞাসা প্রকাশনায় HAFEZ

অনুসন্ধান করুন

বিভাগসমূহ

স্বাস্থ্য টিপস

আসুন আমরা আমাদের কড়াইটা বড় করি।

এক লোক নদীতে মাছ ধরছিল। তার বড়শি ছোট মাছ ধরা পড়লে সেটা সে রেখে দেয়, আর বড় মাছ ধরা পড়লে সেটাকে আবার নদীতে ছেড়ে দেয়। পাশের এক লোক কিছু সময় তার এই অদ্ভুত কাজ দেখার পর জানতে চাইলো, ভাই আপনি এটা কেন করছেন। তখন সে বলল ভাই আমার মাছ ভাজার কড়াইটা ছোট, তাতে বড় মাছ ভাজা যায় না। আমাদের অনেকের কাছেই এমন ছোট কড়াই আছে […]

Copyright © 2025